Bất cứ khi nào người ta hỏi tôi tiến cử một loại hoạt động thể dục thích hợp, thì tôi khuyên họ bắt đầu bằng […]
Mang thai theo Thực Dưỡng
Sức khoẻ và thể trạng cơ bản của trẻ em được xác định phần lớn bởi thức ăn mà người mẹ đã ăn trong thời gian mang thai.
Chữa các bệnh về hô hấp bằng phương pháp tự nhiên
Bạn có bao giờ cảm thấy có chút bâng khuâng khi những chiếc lá chuyển màu vàng và bắt đầu rụng xuống? Bạn có bao […]
Thực dưỡng và Covid-19: nguyên lý âm dương
Có thể bạn không biết, nhưng chế độ ăn thực dưỡng dựa trên sự cân bằng ÂM DƯƠNG và nhận thức âm dương trong mọi […]
Tác dụng của CỦ SEN
Tác dụng của củ sen và tinh bột củ sen Củ sen chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao đặc biệt là Vitamin C, đặc […]
Cải thiện táo bón & lạnh ruột – Rượu ngọt Koji Amazake
Món Amazake Natto (Dịch tổng hợp từ các tài liệu trên Internet) ▶ Qua thử nghiệm thực tế, nhiều nhóm nghiên cứu ở Nhật […]
Virus là một phần tất yếu, không thể tránh khỏi trong sự tiến hoá của sinh vật
Có một nhà học giả mà tôi tin tưởng, đó là Fukuoka Shinichi 福岡伸一. Bởi Fukuoka là một nhà sinh vật học có cái nhìn […]
Hiệu quả của tiết thực sẽ khiến bạn muốn trải nghiệm thử
LƯU THÔNG TỐT MÁU NÃO Cảm nhận của người tham gia Tiết Thực 磯貝昌寛（Isogai Masahiro） Người đại diện Thực Dưỡng Đường（Macrobiotic Wado） Sinh năm […]
Muốn biết đã ăn đủ rau hay chưa, hãy xem mình có 6 dấu hiệu này không
Rau có thể là thực phẩm luôn xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của bạn, nhưng chừng đó chưa đủ chứng minh rằng bạn […]
Umeboshi – mơ muối chính hiệu ở Nhật Bản? (Phần 2)
Phần 1 xem tại đây Umeboshi Ryujin có vị chua đậm và vị mặn tròn Umeboshi nói chung có lượng muối trên dưới 15-20% nhưng […]
