Những vấn đề có liên quan đến giới hạn của cơ thể vật lý

David Briscoe (Bài học từ Aihara) Macrobiotics Today, 9/10-2003 “Người Thực dưỡng hãy tìm ra những giới hạn cho phép đối với cơ thể vật lý của mình và hãy sống trong giới hạn đó. Đó là sự trau dồi đức tính khiêm nhường khi chúng ta nghĩ chúng ta được phép chỉ trích mọi […]

Sự liên quan giữa ăn uống & hơi thở

Hơi thở chậm làm ảnh hưởng nhịp tim đập cũng chậm lại, nhiệt độ cơ thể thì có chiều hướng tăng lên một chút. Về phần trí tuệ, hơi thở chậm tạo lập một trạng thái yên bình, tĩnh lặng, sáng suốt cũng như sự đáp ứng nhậy cảm hơn đối với môi trường xung […]

Thực dưỡng và Thiền định

Thực dưỡng và thiền định (Một câu đố của Vũ Trụ) Bài viết của Dean Cooling, trong tạp chí Macrobiotics Today tháng 1-2 năm 2002   “Thực Dưỡng không phải là một cách ăn uống khổ hạnh”. Ông ta khẳng định rõ ràng và chắc chắn như vậy. Với một người mà tiếng Anh còn chưa thạo, tôi […]

Đường – kẻ sát nhân số 1 trong lịch sử loài người

Về đường (sucrose), y khoa tây phương và khoa học hiện đại chỉ vừa mới bắt đầu báo nguy trước số lượng tiêu thụ gia tăng kinh khủng cho mỗi đầu người nhất là tại nước Mỹ. Sự tìm hiểu về đường và sự báo nguy ấy, tôi e rằng đã trễ đến mấy mươi […]

Ohsawa là ai?

Geoge Ohsawa, tên tiếng Nhật là Nyoiti Sakurazawa (1893-1966) được nhìn nhận như người sáng lập ra những nguyên tắc và phong cách sống Thực dưỡng. Tuy vậy ông đã đóng góp nhiều lợi ích với cuộc đời và làm rất nhiều việc trong một thời gian ngắn. Cho nên khó có thể mô tả ông một cách tóm tắt như vậy. Lời nói, […]

Phòng chống các loại bệnh bướu cổ

1. Bướu giáp (Goiter) Bướu giáp là loại do tuyến giáp phình to về phần trước của cổ. Có nhiều loại bướu giáp và phần phình to lên từ nhiều chỗ khác nhau của tuyến, mềm trơn, phồng to như một quả bóng khắp cả tuyến, không đều, hoặc giống như chùm nho ở hai bên […]

Vạn vật được tạo thành từ những sự pha trộn của âm và dương

Bao gồm cả con người chúng ta, bầu trời cùng biển và các lục địa, thực vật hay động vật, bàn ghế hay chén đĩa, xe cộ và những toà nhà, âm nhạc hay mùi hương, giận giữ hay đau khổ, chúng ta có thể thấy được trong dòng thế giới, tất cả các sự […]

1 8 9 10