Trích cuốn “The Cancer Prevention Diet” của Michio Kushi – Alen Jack Cách đây 45 năm, khi tôi mới đến Hoa Kỳ, tỷ lệ mắc […]
Nguyên nhân gây bệnh ung thư và những bệnh nan y
Một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư và những bệnh nan y khác, đó là sự tích tụ axít trong dịch cơ thể. […]
Nấu ăn Thực dưỡng để Chuyển hóa
Viết bởi Sheri Demaris và Christina Megargel Qua quá trình học tập thực dưỡng của mình, tôi đã từng lúng túng không biết làm thế […]
Giảm béo 100%
Phạm Cao Hoàn viết theo bài của Carol A. Wasserman. Ăn kiêng không giảm cân lâu dài, nhưng nhai thật kỹ lại giữ được thân […]
Đừng chờ đến khi ung thư mới ăn đúng cách
Chuyên gia thực dưỡng ANDO YOSUHIRO Kể từ sau khi cha đẻ của trường phái thực dưỡng (Macrobiotics) là George Ohsawa truyền bá phương pháp […]
Nhịn ăn đúng cách, không chỉ chuyển hoá về mặt thể chất mà còn chuyển hoá cả về tinh thần
Những kinh nghiệm quý của nhà thực dưỡng hàng đầu Hà Nội Phạm Thị Ngọc Trâm. Phóng sử của “Hoàng Anh Sướng” Lần đầu đọc […]
Ishizuka Sagen
Ishizuka Sagen ( 石塚左玄, 06 tháng ba năm 1850 – 17 Tháng 10 1909) là một quân y của Để quốc Nhật Bản, người đi tiên […]
Nguồn gốc lịch sử của Âm Dương
Ngay cả khi nghĩ rằng bản thân của hai từ “Âm Dương” không được sử dụng đi nữa, thì kể từ khi loài người có […]
Những vấn đề có liên quan đến giới hạn của cơ thể vật lý
David Briscoe (Bài học từ Aihara) Macrobiotics Today, 9/10-2003 “Người Thực dưỡng hãy tìm ra những giới hạn cho phép đối với cơ thể vật […]
Sự liên quan giữa ăn uống & hơi thở
Hơi thở chậm làm ảnh hưởng nhịp tim đập cũng chậm lại, nhiệt độ cơ thể thì có chiều hướng tăng lên một chút. Về […]
