Trường mẫu giáo Nhật Bản ăn Thực Dưỡng

Nghe nói có vườn trẻ đang thực hiện phương pháp “Nuôi trẻ tự nhiên” của Bác sĩ Mayumi Sadao  (真弓 定夫) viện trưởng “bệnh viện nhi khoa không dùng thuốc”, tôi đã đến vườn trẻ Mugikkohata của thành phố Zama shi tỉnh Kanagawa Nhật Bản để lấy thông tin cho bài viết này. Thực đơn bữa […]

Chế độ ăn uống thực dưỡng và thai nghén

Sức khoẻ và thể tạng cơ bản của trẻ em được xác định phần lớn bởi thức ăn mà người mẹ đã ăn trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên. Cuốn sách đầu tiên về “Mang thai Thực Dưỡng” do Herman Aihara – một trong những cây bút Thực […]